Город Митака находится в префектуре Токио, на острове Хонсю, в регионе Канто. Он граничит с Мусасино, Коганеи, Тёфу и Футю. Площадь города — 16,5 км², население — 195 558 человек, плотность населения — 11 852,00 чел./км².
Деревом города считают гинкго, цветком — яблоню Холла.